6.0 km | 00:45:38 | 07:34/km日期: 2020-01-21 20:09 - 地點: 華泰街 - 天氣: 好 - 平均心率: 148 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 8204 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 07'38" / 07'50" / 07'40" / 07'45" / 07'27" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'35") | 1006 / 1006 | 179 / 73 |
| 2 | | 07'50" (+00'50") | 1008 / 2015 | 179 / 70 |
| 3 | | 07'34" (+00'34") | 1000 / 3016 | 179 / 73 |
| 4 | | 07'41" (+00'41") | 1008 / 4024 | 179 / 72 |
| 5 | | 07'28" (+00'28") | 1007 / 5032 | 180 / 74 |
| 6 | | 07'00" | 1006 / 6039 | 179 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
80.61 km 
Asics TJR278-3090 累積 :
3045.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'50" | 00:15'28" |
| 3 | 07'40" | 00:23'08" |
| 4 | 07'45" | 00:30'53" |
| 5 | 07'27" | 00:38'20" |
| 6 | 07'08" | 00:45'28" |
| 6.0 | 06'44" | 00:45'38" |
留言 
展開計圈分析
