7.2 km | 00:41:48 | 05:50/km日期: 2020-01-21 21:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 05'59" / 06'06" / 05'57" / 05'39" / 05'51" / 05'41" / 05'38" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'06") | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 177.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'06" | 00:12'05" |
| 3 | 05'57" | 00:18'02" |
| 4 | 05'39" | 00:23'41" |
| 5 | 05'51" | 00:29'32" |
| 6 | 05'41" | 00:35'13" |
| 7 | 05'38" | 00:40'51" |
| 7.2 | 05'44" | 00:41'48" |
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