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 |  12.1 km | 01:02:46 | 05:10/km日期: 2020-01-21 22:49 - 地點: 圈 - 天氣: 有冷 - 平均心率: 144 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 193 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% Pace: 05'28" / 05'21" / 05'26" / 05'06" / 05'11" / 05'09" / 05'09" / 04'57" / 04'57" / 04'47" / 04'51" / 05'01" / 12'34" / 白天蠻溫暖，晚上溫差應該有7~8度, 跑完手掌都變紅紅囉~
1月累積里程 : 147.60 km  母子鱷魚 跟上來(白)#1 累積 : 208.4 kmStrava 上傳 | 4 years ago
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