8.0 km | 00:45:45 | 05:42/km日期: 2020-01-23 07:02 - 平均心率: 111 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 7684 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'54" / 05'36" / 05'27" / 05'36" / 05'24" / 06'23" / 05'38" / 05'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'29") | 1005 / 1005 | 166 / 102 |
| 2 | | 05'35" (+00'12") | 1002 / 2007 | 168 / 106 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 3008 | 169 / 108 |
| 4 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 4008 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'23" | 1000 / 5009 | 170 / 108 |
| 6 | | 06'24" (+01'01") | 1002 / 6012 | 161 / 96 |
| 7 | | 05'39" (+00'16") | 1005 / 7017 | 169 / 104 |
| 8 | | 05'30" (+00'07") | 1003 / 8021 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 88~107 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 107~121 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 121~125 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 125~132 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 132~136 | 97.5~100% |
| 最大心率為136 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 110.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'36" | 00:11'30" |
| 3 | 05'27" | 00:16'57" |
| 4 | 05'36" | 00:22'33" |
| 5 | 05'24" | 00:27'57" |
| 6 | 06'23" | 00:34'20" |
| 7 | 05'38" | 00:39'58" |
| 8 | 05'35" | 00:45'33" |
| 8.0 | 09'42" | 00:45'45" |
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