5.6 km | 00:48:19 | 08:33/km日期: 2020-01-23 15:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 52%
Pace: 08'17" / 08'05" / 10'32" / 08'10" / 07'59" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'32" (+02'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'08") | 649 / 5649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.49 km 
Nike Nike Zoom Pegasus Turbo 2 螢光綠 累積 :
327.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'05" | 00:16'22" |
| 3 | 10'32" | 00:26'54" |
| 4 | 08'10" | 00:35'04" |
| 5 | 07'59" | 00:43'03" |
| 5.6 | 08'23" | 00:48'30" |
留言 
