3.3 km | 00:42:55 | 13:09/km日期: 2020-01-23 18:36 - 平均心率: 111 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 9528 - 平均步頻: 222 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66%
Pace: 13'50" / 12'44" / 12'59" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'47" (+01'07") | 1003 / 1003 | 218 / 33 |
| 2 | | 12'40" | 1004 / 2007 | 224 / 35 |
| 3 | | 12'56" (+00'16") | 1003 / 3011 | 223 / 34 |
| 4 | | 12'50" (+00'10") | 260 / 3272 | 222 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 334.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'50" | 00:13'50" |
| 2 | 12'44" | 00:26'34" |
| 3 | 12'59" | 00:39'33" |
| 3.3 | 12'54" | 00:42'55" |
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