4.7 km | 00:55:59 | 11:48/km日期: 2020-01-24 16:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 08'12" / 09'06" / 24'57" / 06'58" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+02'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'56" (+17'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'53" (+01'55") | 742 / 4742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 346.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'06" | 00:17'18" |
| 3 | 24'57" | 00:42'15" |
| 4 | 06'58" | 00:49'13" |
| 4.7 | 08'53" | 00:55'49" |
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