順風車 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

順風車台北市
ID 866

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5.4 km | 00:26:07 | 04:50/km

日期: 2014-08-23 06:50 - 地點: 師大分部運動場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 04'27" / 04'36" / 04'38" / 04'45" / 05'02" / 06'42" /

5k測驗

8月累積里程 : 159.11 km

ASICS TARTHERBLITZ 2 累積 : 4105.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Wendell, Apo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'36"	00:09'03"
3	04'38"	00:13'41"
4	04'45"	00:18'26"
5	05'02"	00:23'28"
5.4	06'41"	00:26'07"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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