7.1 km | 00:41:08 | 05:48/km日期: 2020-01-27 19:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'32" / 05'54" / 05'44" / 05'38" / 05'30" / 05'22" / 05'49" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+02'44") | 247 / 247 |
| 2 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 1247 |
| 3 | | 05'51" (+00'31") | 1000 / 2247 |
| 4 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 3247 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 4247 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 5247 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 6247 |
| 8 | | 05'21" (+00'01") | 436 / 6683 |
| 9 | | 06'28" (+01'08") | 308 / 6992 |
| 10 | | 08'42" (+03'22") | 94 / 7086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.93 km 
Lotto Spider Knit Green 累積 :
674.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'54" | 00:12'26" |
| 3 | 05'44" | 00:18'10" |
| 4 | 05'38" | 00:23'48" |
| 5 | 05'30" | 00:29'18" |
| 6 | 05'22" | 00:34'40" |
| 7 | 05'49" | 00:40'29" |
| 7.1 | 09'00" | 00:41'16" |
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