柏生 2014/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
ID 3879

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10.1 km | 01:10:42 | 06:58/km

日期: 2014-08-23 21:41 - 總爬升: 165 m - 地點: 139 - 天氣: 好 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 58%

Pace: 06'46" / 09'29" / 06'49" / 07'31" / 06'59" / 07'31" / 05'44" / 07'14" / 05'56" / 05'56" / 08'43" /

宵夜分組團練,有点累...

8月累積里程 : 185.67 km

NIKE FREE 3.0 v3 累積 : 785.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

晴奈奈, 宋美玉和其他 13 人說推

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jijay 多跑點

2014-08-23 23:11 ·

柏生基傑沒來一切都不起勁.....

2014-08-24 00:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	09'29"	00:16'15"
3	06'49"	00:23'04"
4	07'31"	00:30'35"
5	06'59"	00:37'34"
6	07'31"	00:45'05"
7	05'44"	00:50'49"
8	07'14"	00:58'03"
9	05'56"	01:03'59"
10	05'56"	01:09'55"
10.1	08'28"	01:11'03"

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