12.5 km | 01:24:58 | 06:47/km日期: 2020-01-28 21:15 - 地點: 中興新村 - 平均心率: 171 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 15118 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'30" / 06'34" / 06'48" / 06'30" / 06'20" / 06'27" / 06'36" / 06'47" / 06'44" / 06'37" / 06'44" / 06'56" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'08") | 1000 / 1000 | 178 / 74 |
| 2 | | 06'40" (+00'16") | 1002 / 2002 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'49" (+00'25") | 1002 / 3004 | 177 / 82 |
| 4 | | 06'36" (+00'12") | 1001 / 4006 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'24" | 1001 / 5007 | 178 / 87 |
| 6 | | 06'32" (+00'08") | 1002 / 6009 | 178 / 85 |
| 7 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 7010 | 177 / 84 |
| 8 | | 06'45" (+00'21") | 1000 / 8010 | 177 / 83 |
| 9 | | 06'47" (+00'23") | 1000 / 9011 | 177 / 82 |
| 10 | | 06'42" (+00'18") | 1001 / 10012 | 178 / 83 |
| 11 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 11012 | 178 / 82 |
| 12 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 12013 | 177 / 78 |
| 13 | | 06'59" (+00'35") | 488 / 12501 | 176 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
505.18 km 
母子鱷魚 跟上來 黑2 累積 :
1134.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'34" | 00:14'04" |
| 3 | 06'48" | 00:20'52" |
| 4 | 06'30" | 00:27'22" |
| 5 | 06'20" | 00:33'42" |
| 6 | 06'27" | 00:40'09" |
| 7 | 06'36" | 00:46'45" |
| 8 | 06'47" | 00:53'32" |
| 9 | 06'44" | 01:00'16" |
| 10 | 06'37" | 01:06'53" |
| 11 | 06'44" | 01:13'37" |
| 12 | 06'56" | 01:20'33" |
| 12.5 | 08'47" | 01:24'58" |
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