10.2 km | 01:03:42 | 06:16/km日期: 2020-01-27 16:38 - 平均心率: 150 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 11478 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 06'10" / 05'57" / 05'45" / 05'50" / 07'29" / 06'24" / 06'31" / 06'56" / 05'58" / 05'43" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'26") | 1000 / 1000 | 179 / 90 |
| 2 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 2000 | 182 / 91 |
| 3 | | 05'44" | 1002 / 3003 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 4003 | 182 / 93 |
| 5 | | 07'29" (+01'45") | 1000 / 5004 | 173 / 77 |
| 6 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 6005 | 180 / 85 |
| 7 | | 06'29" (+00'45") | 1000 / 7005 | 179 / 85 |
| 8 | | 06'56" (+01'12") | 1000 / 8006 | 177 / 80 |
| 9 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 9007 | 182 / 91 |
| 10 | | 05'45" (+00'01") | 1003 / 10010 | 182 / 95 |
| 11 | | 05'01" | 139 / 10149 | 182 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 127.20 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'57" | 00:12'07" |
| 3 | 05'45" | 00:17'52" |
| 4 | 05'50" | 00:23'42" |
| 5 | 07'29" | 00:31'11" |
| 6 | 06'24" | 00:37'35" |
| 7 | 06'31" | 00:44'06" |
| 8 | 06'56" | 00:51'02" |
| 9 | 05'58" | 00:57'00" |
| 10 | 05'43" | 01:02'43" |
| 10.2 | 06'32" | 01:03'42" |
留言 
展開計圈分析
