sshozaki 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

sshozaki 屏東
ID 707

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12.6 km | 01:34:06 | 07:28/km

日期: 2014-04-12 16:35 - 卡路里: 680 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'01" / 07'20" / 07'30" / 07'30" / 07'20" / 06'59" / 06'50" / 07'20" / 07'10" / 07'11" / 07'20" / 07'20" / 12'22" /

4月累積里程 : 99.21 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'20"	00:14'21"
3	07'30"	00:21'51"
4	07'30"	00:29'21"
5	07'20"	00:36'41"
6	06'59"	00:43'40"
7	06'50"	00:50'30"
8	07'20"	00:57'50"
9	07'10"	01:05'00"
10	07'11"	01:12'11"
11	07'20"	01:19'31"
12	07'20"	01:26'51"
13.0	07'22"	01:34'06"

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