sshozaki 2014/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

sshozaki 屏東
ID 707

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10.0 km | 01:08:12 | 06:48/km

日期: 2014-07-08 06:01 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'10" / 06'20" / 06'01" / 06'10" / 06'39" / 06'40" / 06'40" / 07'20" / 07'11" / 07'40" / 168'45" /

7月累積里程 : 64.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'20"	00:12'30"
3	06'01"	00:18'31"
4	06'10"	00:24'41"
5	06'39"	00:31'20"
6	06'40"	00:38'00"
7	06'40"	00:44'40"
8	07'20"	00:52'00"
9	07'11"	00:59'11"
10	07'40"	01:06'51"
10.2	08'46"	01:08'12"

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成績 : 01:07:05

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