sshozaki 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

sshozaki 屏東
ID 707

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12.2 km | 01:24:43 | 06:58/km

日期: 2014-07-19 16:28 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 09'01" / 06'29" / 06'30" / 06'21" / 06'29" / 06'31" / 06'40" / 07'09" / 05'51" / 05'59" / 05'20" / 05'50" / 06'00" / 03'31" /

7月累積里程 : 64.29 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	06'29"	00:15'30"
3	06'30"	00:22'00"
4	06'21"	00:28'21"
5	06'29"	00:34'50"
6	06'31"	00:41'21"
7	06'40"	00:48'01"
8	07'09"	00:55'10"
9	05'51"	01:01'01"
10	05'59"	01:07'00"
11	05'20"	01:12'20"
12	05'50"	01:18'10"
13	06'00"	01:24'10"
13.1	08'11"	01:24'43"

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