6.0 km | 00:40:06 | 06:40/km日期: 2020-02-01 20:20 - 總爬升: 404 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6916 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 06'45" / 06'49" / 06'50" / 06'17" / 06'14" / 06'41" / 166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'25") | 1003 / 1003 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'49" (+00'30") | 1005 / 2009 | 173 / 84 |
| 3 | | 06'49" (+00'30") | 1005 / 3015 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'19" | 1001 / 4017 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'22" (+00'03") | 1001 / 5018 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'51" (+00'32") | 1003 / 6021 | 175 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 329.23 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'49" | 00:13'34" |
| 3 | 06'50" | 00:20'24" |
| 4 | 06'17" | 00:26'41" |
| 5 | 06'14" | 00:32'55" |
| 6 | 06'41" | 00:39'36" |
| 6.0 | 147'03" | 00:40'06" |
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