7.3 km | 00:54:06 | 07:25/km日期: 2020-02-04 08:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 8968 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'04" / 06'12" / 05'50" / 05'57" / 05'39" / 07'34" / 09'01" / 24'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+01'27") | 1000 / 1000 | 181 / 77 |
| 2 | | 06'19" (+00'39") | 1001 / 2002 | 182 / 86 |
| 3 | | 05'56" (+00'16") | 1002 / 3004 | 182 / 92 |
| 4 | | 06'00" (+00'20") | 1002 / 4006 | 181 / 91 |
| 5 | | 05'40" | 1003 / 5009 | 180 / 97 |
| 6 | | 08'31" (+02'51") | 1000 / 6010 | 157 / 74 |
| 7 | | 11'18" (+05'38") | 1000 / 7011 | 136 / 64 |
| 8 | | 11'34" (+05'54") | 269 / 7281 | 134 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
168.05 km 
hoka one one clifton 5 累積 :
783.9 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'12" | 00:13'16" |
| 3 | 05'50" | 00:19'06" |
| 4 | 05'57" | 00:25'03" |
| 5 | 05'39" | 00:30'42" |
| 6 | 07'34" | 00:38'16" |
| 7 | 09'01" | 00:47'17" |
| 7.3 | 24'11" | 00:54'06" |
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