7.3 km | 00:49:29 | 06:49/km日期: 2020-02-05 05:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 91%
Pace: 07'38" / 07'04" / 07'02" / 06'28" / 06'39" / 06'22" / 06'30" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 252 / 7252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 125.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'04" | 00:14'42" |
| 3 | 07'02" | 00:21'44" |
| 4 | 06'28" | 00:28'12" |
| 5 | 06'39" | 00:34'51" |
| 6 | 06'22" | 00:41'13" |
| 7 | 06'30" | 00:47'43" |
| 7.3 | 06'08" | 00:49'16" |
留言 
展開計圈分析
