菖仔(愛跑部天字538號) 2020/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

菖仔(愛跑部天字538號) 高雄
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菖仔(愛跑部天字538號)

7.2 km | 00:53:51 | 07:29/km

日期: 2020-02-05 14:26 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 60%

Pace: 07'02" / 07'00" / 06'55" / 06'21" / 06'19" / 06'35" / 11'22" / 12'06" /

基本訓練
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裕總益胡

2月累積里程 : 203.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'00"	00:14'02"
3	06'55"	00:20'57"
4	06'21"	00:27'18"
5	06'19"	00:33'37"
6	06'35"	00:40'12"
7	11'22"	00:51'34"
7.2	12'24"	00:53'52"

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