2.1 km | 00:21:23 | 10:20/km日期: 2020-02-01 20:31 - 平均心率: 123 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 2482 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 09'19" / 10'51" / 17'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'19" | 1000 / 1000 | 107 / 99 |
2 | | 11'01" (+01'42") | 1000 / 2001 | 117 / 77 |
3 | | 15'18" (+05'59") | 66 / 2067 | 177 / 36 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.15 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'19" | 00:09'19" |
2 | 10'51" | 00:20'10" |
2.1 | 17'53" | 00:21'23" |