8.9 km | 00:51:53 | 05:50/km日期: 2020-02-05 20:09 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 06'46" / 05'25" / 06'40" / 06'57" / 06'52" / 04'32" / 04'59" / 05'26" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+02'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'18") | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 73.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'25" | 00:12'11" |
| 3 | 06'40" | 00:18'51" |
| 4 | 06'57" | 00:25'48" |
| 5 | 06'52" | 00:32'40" |
| 6 | 04'32" | 00:37'12" |
| 7 | 04'59" | 00:42'11" |
| 8 | 05'26" | 00:47'37" |
| 8.9 | 04'49" | 00:51'52" |
展開計圈分析
留言 
