4.9 km | 00:20:06 | 04:06/km日期: 2020-02-06 19:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3884 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'54" / 03'57" / 04'37" / 03'52" / 04'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'55" (+00'01") | 1001 / 1001 | 196 / 129 |
| 2 | | 03'56" (+00'02") | 1004 / 2005 | 197 / 128 |
| 3 | | 04'43" (+00'49") | 1003 / 3009 | 178 / 118 |
| 4 | | 03'54" | 1000 / 4009 | 196 / 129 |
| 5 | | 03'58" (+00'04") | 890 / 4900 | 200 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 03'57" | 00:07'51" |
| 3 | 04'37" | 00:12'28" |
| 4 | 03'52" | 00:16'20" |
| 4.9 | 04'10" | 00:20'06" |
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