7.1 km | 00:44:22 | 06:14/km日期: 2020-02-08 06:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'04" / 06'29" / 06'11" / 06'06" / 05'57" / 05'57" / 05'55" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'19") | 116 / 7116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 289.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'29" | 00:13'33" |
| 3 | 06'11" | 00:19'44" |
| 4 | 06'06" | 00:25'50" |
| 5 | 05'57" | 00:31'47" |
| 6 | 05'57" | 00:37'44" |
| 7 | 05'55" | 00:43'39" |
| 7.1 | 06'16" | 00:44'23" |
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