羅大仁 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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10.2 km | 01:03:39 | 06:15/km

日期: 2020-02-08 18:02 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'59" / 06'40" / 05'38" / 05'56" / 05'59" / 06'34" / 06'54" / 06'45" / 05'53" / 05'29" / 05'37" /

台中

羅大仁

·

基本訓練

2月累積里程 : 97.63 km

nike zoom winflo5 累積 : 3128.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

志, 宴茹（瞎跑團）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'40"	00:13'39"
3	05'38"	00:19'17"
4	05'56"	00:25'13"
5	05'59"	00:31'12"
6	06'34"	00:37'46"
7	06'54"	00:44'40"
8	06'45"	00:51'25"
9	05'53"	00:57'18"
10	05'29"	01:02'47"
10.2	05'33"	01:03'41"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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