5.0 km | 00:23:19 | 04:38/km日期: 2020-02-12 17:34 - 平均心率: 158 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 02'00" / 04'51" / 04'41" / 04'32" / 04'23" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'05") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 89.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'00" | 00:02'00" |
| 2 | 04'51" | 00:06'51" |
| 3 | 04'41" | 00:11'32" |
| 4 | 04'32" | 00:16'04" |
| 5 | 04'23" | 00:20'27" |
| 5.0 | 03'57" | 00:20'33" |
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