10.0 km | 00:57:03 | 05:41/km日期: 2020-02-15 19:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'13" / 05'34" / 05'35" / 05'45" / 05'42" / 05'34" / 05'44" / 05'41" / 05'46" / 05'28" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'22" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 05'34" | 00:14'47" |
| 3 | 05'35" | 00:20'22" |
| 4 | 05'45" | 00:26'07" |
| 5 | 05'42" | 00:31'49" |
| 6 | 05'34" | 00:37'23" |
| 7 | 05'44" | 00:43'07" |
| 8 | 05'41" | 00:48'48" |
| 9 | 05'46" | 00:54'34" |
| 10 | 05'28" | 01:00'02" |
| 10.0 | 04'23" | 01:00'05" |
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