吳育富 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

吳育富高雄
ID 26991

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8.6 km | 00:49:36 | 05:44/km

日期: 2014-08-22 05:38 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 05'57" / 05'26" / 05'38" / 05'38" / 05'38" / 11'29" / 01'14" / 05'30" / 04'55" /

8月累積里程 : 103.68 km

vibram M343 BIKILA 累積 : 274.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, 高江山和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'26"	00:11'23"
3	05'38"	00:17'01"
4	05'38"	00:22'39"
5	05'38"	00:28'17"
6	11'29"	00:39'46"
7	01'14"	00:41'00"
8	05'30"	00:46'30"
8.6	04'55"	00:49'36"

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