骷髏精靈 2020/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

骷髏精靈雲林
ID 322078

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7.5 km | 00:47:05 | 06:14/km

日期: 2020-02-17 17:34 - 地點: 褒忠國小 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'59" / 06'30" / 06'23" / 05'15" / 05'32" / 05'38" / 05'39" / 09'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 81.22 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Frank Chen, 蘇大利和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'30"	00:13'29"
3	06'23"	00:19'52"
4	05'15"	00:25'07"
5	05'32"	00:30'39"
6	05'38"	00:36'17"
7	05'39"	00:41'56"
7.5	09'30"	00:47'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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