13.3 km | 01:25:38 | 06:27/km日期: 2020-02-08 14:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 06'02" / 06'16" / 05'56" / 05'49" / 06'21" / 06'26" / 06'31" / 05'39" / 08'00" / 06'41" / 06'36" / 06'46" / 07'15" / 04'53" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
63.31 km Tecnica Maxima 累積 :
808.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 06'16" | 00:12'18" |
3 | 05'56" | 00:18'14" |
4 | 05'49" | 00:24'03" |
5 | 06'21" | 00:30'24" |
6 | 06'26" | 00:36'50" |
7 | 06'31" | 00:43'21" |
8 | 05'39" | 00:49'00" |
9 | 08'00" | 00:57'00" |
10 | 06'41" | 01:03'41" |
11 | 06'36" | 01:10'17" |
12 | 06'46" | 01:17'03" |
13 | 07'15" | 01:24'18" |
13.3 | 04'52" | 01:25'38" |