Sway 2020/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.0 km | 00:28:21 | 05:36/km

日期: 2020-02-18 21:31 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'38" / 05'34" / 05'34" / 05'31" / 05'28" / 03'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'34" (+00'09")

997 / 997

2

05'32"

(11'06")

05'31" (+00'06")

1000 / 1998

3

05'35"

(16'41")

05'35" (+00'10")

997 / 2995

4

05'36"

(22'17")

05'33" (+00'08")

1008 / 4004

5

05'23"

(27'40")

05'25"

992 / 4996

6

00'16"

(27'56")

05'26" (+00'01")

48 / 5045

2月累積里程 : 82.06 km

Y拖(黑色) 2代累積 : 543.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和馬松華說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'34"	00:11'12"
3	05'34"	00:16'46"
4	05'31"	00:22'17"
5	05'28"	00:27'45"
5.0	04'00"	00:27'56"

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