7.6 km | 00:49:51 | 06:32/km日期: 2020-02-19 19:08 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 06'32" / 07'55" / 07'47" / 09'10" / 05'30" / 05'27" / 06'14" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'49") | 617 / 7617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'55" | 00:14'27" |
| 3 | 07'47" | 00:22'14" |
| 4 | 09'10" | 00:31'24" |
| 5 | 05'30" | 00:36'54" |
| 6 | 05'27" | 00:42'21" |
| 7 | 06'14" | 00:48'35" |
| 7.6 | 06'16" | 00:52'27" |
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