5.3 km | 00:27:46 | 05:16/km日期: 2020-02-20 17:36 - 平均心率: 151 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 05'44" / 05'05" / 05'11" / 05'09" / 05'13" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'19") | 264 / 5264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
274.81 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
1268.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'05" | 00:10'49" |
| 3 | 05'11" | 00:16'00" |
| 4 | 05'09" | 00:21'09" |
| 5 | 05'13" | 00:26'22" |
| 5.3 | 05'24" | 00:27'48" |
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