4.2 km | 00:35:46 | 08:33/km日期: 2020-02-18 18:42 - 平均心率: 144 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'09" / 07'10" / 08'33" / 10'44" / 15'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'03" (+07'54") | 183 / 4183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 301.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'10" | 00:14'19" |
| 3 | 08'33" | 00:22'52" |
| 4 | 10'44" | 00:33'36" |
| 4.2 | 15'06" | 00:36'22" |
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