Sway 2020/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.3 km | 00:30:52 | 05:49/km

日期: 2020-02-21 06:45 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 83%

Pace: 06'00" / 05'44" / 05'18" / 05'41" / 06'09" / 05'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'54" (+00'39")

998 / 998

2

05'45"

(11'39")

05'46" (+00'31")

994 / 1992

3

05'18"

(16'57")

05'15"

1006 / 2999

4

05'46"

(22'43")

05'41" (+00'26")

1012 / 4011

5

06'09"

(28'52")

06'12" (+00'57")

989 / 5001

6

01'35"

(30'27")

05'20" (+00'05")

295 / 5297

2月累積里程 : 82.06 km

Y拖(黑色) 2代累積 : 543.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 馬松華和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'44"	00:11'44"
3	05'18"	00:17'02"
4	05'41"	00:22'43"
5	06'09"	00:28'52"
5.3	05'19"	00:30'27"

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