eric234 2014/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

eric234 高雄
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14.5 km | 01:21:24 | 05:36/km

日期: 2014-08-29 04:46 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1226 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 05'29" / 05'51" / 05'46" / 05'50" / 05'51" / 05'41" / 05'26" / 05'28" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'21" / 05'28" / 05'27" / 06'22" /

高雄

eric234

·

早安,高雄!

8月累積里程 : 418.88 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140870 累積 : 1472.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

PaulSun, 上存和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'51"	00:11'20"
3	05'46"	00:17'06"
4	05'50"	00:22'56"
5	05'51"	00:28'47"
6	05'41"	00:34'28"
7	05'26"	00:39'54"
8	05'28"	00:45'22"
9	05'33"	00:50'55"
10	05'30"	00:56'25"
11	05'27"	01:01'52"
12	05'21"	01:07'13"
13	05'28"	01:12'41"
14	05'27"	01:18'08"
14.5	06'22"	01:21'24"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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