6.3 km | 00:49:22 | 07:53/km日期: 2020-02-22 08:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'08" / 07'59" / 08'09" / 07'44" / 08'08" / 07'20" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+00'34") | 250 / 6250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'59" | 00:16'07" |
| 3 | 08'09" | 00:24'16" |
| 4 | 07'44" | 00:32'00" |
| 5 | 08'08" | 00:40'08" |
| 6 | 07'20" | 00:47'28" |
| 6.3 | 07'55" | 00:49'27" |
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