8.4 km | 00:49:38 | 05:54/km日期: 2020-02-15 06:03 - 平均心率: 138 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 8742 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'56" / 05'53" / 05'45" / 05'42" / 05'56" / 05'53" / 05'52" / 05'57" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 1000 | 174 / 95 |
| 2 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 2000 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'48" | 1000 / 3000 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'49" (+00'01") | 1001 / 4002 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 5003 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 6004 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'56" (+00'08") | 1001 / 7005 | 177 / 95 |
| 8 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 8006 | 176 / 95 |
| 9 | | 05'59" (+00'11") | 394 / 8400 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.59 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 05'45" | 00:17'34" |
| 4 | 05'42" | 00:23'16" |
| 5 | 05'56" | 00:29'12" |
| 6 | 05'53" | 00:35'05" |
| 7 | 05'52" | 00:40'57" |
| 8 | 05'57" | 00:46'54" |
| 8.4 | 06'48" | 00:49'38" |
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