3.1 km | 00:22:00 | 07:01/km日期: 2020-02-24 12:46 - 平均心率: 50 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3780 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'34" / 06'44" / 07'12" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1002 / 1002 | 164 / 92 |
| 2 | | 06'41" (+00'07") | 1007 / 2009 | 168 / 88 |
| 3 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 3009 | 173 / 79 |
| 4 | | 11'13" (+04'39") | 132 / 3141 | 208 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 67.53 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'44" | 00:13'18" |
| 3 | 07'12" | 00:20'30" |
| 3.1 | 11'21" | 00:22'00" |
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