13.2 km | 01:40:15 | 07:36/km日期: 2020-02-22 06:19 - 總爬升: 947 m - 地點: 樂山林道 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 1038 - 平均步頻: 10 - 平均步幅: 1268 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 07'10" / 05'34" / 06'30" / 06'43" / 07'25" / 06'26" / 05'35" / 06'44" / 08'02" / 07'40" / 07'33" / 07'55" / 09'55" / 43'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'25" (+01'52") | 1000 / 1000 | 9 / 1471 |
| 2 | | 05'38" (+00'05") | 1001 / 2002 | 10 / 1669 |
| 3 | | 06'40" (+01'07") | 1001 / 3003 | 11 / 1317 |
| 4 | | 07'06" (+01'33") | 1000 / 4004 | 11 / 1250 |
| 5 | | 08'11" (+02'38") | 1000 / 5005 | 9 / 1283 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6005 | 10 / 1725 |
| 7 | | 06'06" (+00'33") | 1000 / 7005 | 11 / 1428 |
| 8 | | 07'06" (+01'33") | 1002 / 8007 | 12 / 1138 |
| 9 | | 08'29" (+02'56") | 1001 / 9009 | 10 / 1112 |
| 10 | | 07'47" (+02'14") | 1001 / 10010 | 11 / 1112 |
| 11 | | 07'57" (+02'24") | 1000 / 11011 | 11 / 1137 |
| 12 | | 08'56" (+03'23") | 1000 / 12012 | 9 / 1163 |
| 13 | | 10'55" (+05'22") | 1000 / 13012 | 8 / 1020 |
| 14 | | 14'52" (+09'19") | 150 / 13162 | 3 / 1876 |
山路小團練，我難得早起跑，天氣真舒服。跟家恩挑戰高海拔，過了綠屋民宿再往上，經過一片檳榔樹下很多工人在種薑，到一棟有圍牆的房子卻找不到入口進去，只有爬坡小徑，裡面卻整理的不錯，實在太詭異。可是我手錶很快沒電了，也看不到往山頂的路，趕時間就先折返了。
2月累積里程 :
407.90 km 
母子鱷魚 跟上來 綠 累積 :
1055.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'34" | 00:12'44" |
| 3 | 06'30" | 00:19'14" |
| 4 | 06'43" | 00:25'57" |
| 5 | 07'25" | 00:33'22" |
| 6 | 06'26" | 00:39'48" |
| 7 | 05'35" | 00:45'23" |
| 8 | 06'44" | 00:52'07" |
| 9 | 08'02" | 01:00'09" |
| 10 | 07'40" | 01:07'49" |
| 11 | 07'33" | 01:15'22" |
| 12 | 07'55" | 01:23'17" |
| 13 | 09'55" | 01:33'12" |
| 13.2 | 43'08" | 01:40'15" |
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