4.2 km | 00:44:18 | 10:29/km日期: 2020-02-24 18:32 - 平均心率: 103 - 卡路里: 164 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 16'42" / 07'40" / 07'34" / 07'31" / 21'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'41" (+09'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'39" (+14'08") | 224 / 4224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
187.14 km 
02-Saucony K8灰-190802 累積 :
963.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'42" | 00:16'42" |
| 2 | 07'40" | 00:24'22" |
| 3 | 07'34" | 00:31'56" |
| 4 | 07'31" | 00:39'27" |
| 4.2 | 21'41" | 00:44'19" |
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