4.1 km | 00:29:04 | 07:09/km日期: 2020-02-25 15:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 5178 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 43%
Pace: 07'19" / 07'10" / 07'07" / 07'02" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+00'16") | 1007 / 1007 | 177 / 77 |
| 2 | | 07'10" (+00'10") | 1008 / 2016 | 179 / 77 |
| 3 | | 07'01" (+00'01") | 1003 / 3019 | 178 / 79 |
| 4 | | 07'00" | 1003 / 4022 | 177 / 80 |
| 5 | | 06'49" | 61 / 4083 | 177 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 18.94 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'10" | 00:14'29" |
| 3 | 07'07" | 00:21'36" |
| 4 | 07'02" | 00:28'38" |
| 4.1 | 07'06" | 00:29'04" |
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