10.0 km | 00:58:45 | 05:52/km日期: 2020-02-25 21:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 07'45" / 06'31" / 06'14" / 06'05" / 05'58" / 05'41" / 06'41" / 05'35" / 05'25" / 04'56" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'04" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'31" | 00:14'16" |
| 3 | 06'14" | 00:20'30" |
| 4 | 06'05" | 00:26'35" |
| 5 | 05'58" | 00:32'33" |
| 6 | 05'41" | 00:38'14" |
| 7 | 06'41" | 00:44'55" |
| 8 | 05'35" | 00:50'30" |
| 9 | 05'25" | 00:55'55" |
| 10 | 04'56" | 01:00'51" |
| 10.0 | 04'10" | 01:00'53" |
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