8.0 km | 00:43:16 | 05:24/km日期: 2020-02-27 17:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'58" / 05'41" / 05'31" / 05'25" / 05'32" / 05'34" / 04'04" / 05'30" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+02'10") | 432 / 432 |
| 2 | | 05'49" (+01'52") | 428 / 861 |
| 3 | | 05'45" (+01'48") | 427 / 1289 |
| 4 | | 05'37" (+01'40") | 426 / 1715 |
| 5 | | 05'31" (+01'34") | 434 / 2150 |
| 6 | | 05'35" (+01'38") | 422 / 2573 |
| 7 | | 05'36" (+01'39") | 428 / 3001 |
| 8 | | 05'24" (+01'27") | 437 / 3438 |
| 9 | | 05'22" (+01'25") | 428 / 3867 |
| 10 | | 05'28" (+01'31") | 419 / 4286 |
| 11 | | 05'33" (+01'36") | 423 / 4710 |
| 12 | | 05'33" (+01'36") | 423 / 5133 |
| 13 | | 05'34" (+01'37") | 424 / 5557 |
| 14 | | 05'37" (+01'40") | 430 / 5987 |
| 15 | | 04'16" (+00'19") | 424 / 6412 |
| 16 | | 03'57" | 430 / 6842 |
| 17 | | 04'56" (+00'59") | 421 / 7264 |
| 18 | | 05'28" (+01'31") | 425 / 7689 |
| 19 | | 05'22" (+01'25") | 318 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'41" | 00:11'39" |
| 3 | 05'31" | 00:17'10" |
| 4 | 05'25" | 00:22'35" |
| 5 | 05'32" | 00:28'07" |
| 6 | 05'34" | 00:33'41" |
| 7 | 04'04" | 00:37'45" |
| 8 | 05'30" | 00:43'15" |
| 8.0 | 03'51" | 00:43'17" |
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