張金泳 2020/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

張金泳彰化
ID 369185

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5.4 km | 00:32:32 | 06:01/km

日期: 2020-02-28 05:18 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 07'22" / 05'53" / 05'47" / 04'35" / 06'14" / 04'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

06'58" (+01'36")

1181 / 1181

2

06'08"

(14'22")

05'41" (+00'19")

1077 / 2258

3

06'25"

(20'47")

05'42" (+00'20")

1124 / 3383

4

05'58"

(26'45")

05'22"

1109 / 4492

5

04'44"

(31'29")

05'10"

913 / 5406

2月累積里程 : 284.78 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 4 years ago

劉志嘉, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	05'53"	00:13'15"
3	05'47"	00:19'02"
4	04'35"	00:23'37"
5	06'14"	00:29'51"
5.4	04'01"	00:31'29"

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