10.3 km | 01:08:06 | 06:38/km日期: 2020-02-29 06:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 09'14" / 07'12" / 07'27" / 03'09" / 06'31" / 02'20" / 06'16" / 19'17" / 08'52" / 08'37" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+06'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+04'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+05'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'09" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+04'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+03'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+04'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'52" (+06'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'37" (+06'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+04'59") | 261 / 10261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 61.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 07'12" | 00:16'26" |
| 3 | 07'27" | 00:23'53" |
| 4 | 03'09" | 00:27'02" |
| 5 | 06'31" | 00:33'33" |
| 6 | 02'20" | 00:35'53" |
| 7 | 06'16" | 00:42'09" |
| 8 | 19'17" | 01:01'26" |
| 9 | 08'52" | 01:10'18" |
| 10 | 08'37" | 01:18'55" |
| 10.3 | 07'19" | 01:20'50" |
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