黃添裕 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃添裕 England
ID 206656

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4.5 km | 00:30:21 | 06:47/km

日期: 2020-03-02 10:15 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 07'10" / 06'39" / 06'21" / 06'59" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'06" (+00'43")

994 / 994

2

06'39"

(13'43")

06'39" (+00'16")

998 / 1992

3

06'27"

(20'10")

06'23"

1009 / 3002

4

06'59"

(27'09")

06'55" (+00'32")

1007 / 4010

5

02'53"

(30'02")

06'18"

456 / 4467

3月累積里程 : 83.02 km

Android - Sony G3125 上傳 | 4 years ago

小Z, 林老師和其他 17 人說推

·

陳榮興午安運動愉快

2020-03-02 13:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'39"	00:13'49"
3	06'21"	00:20'10"
4	06'59"	00:27'09"
4.5	06'10"	00:30'02"

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