7.0 km | 00:40:39 | 05:47/km日期: 2020-03-02 20:24 - 地點: 二林文化園區 - 天氣: 看不到星星 - 平均心率: 144 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 7118 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 05'56" / 05'53" / 05'47" / 05'44" / 05'53" / 05'42" / 05'35" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 1000 | 172 / 97 |
| 2 | | 05'51" (+00'19") | 1003 / 2004 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'45" (+00'13") | 1004 / 3009 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'44" (+00'12") | 1008 / 4017 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'48" (+00'16") | 1003 / 5021 | 175 / 98 |
| 6 | | 05'42" (+00'10") | 1007 / 6029 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'32" | 1006 / 7035 | 176 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.63 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'53" | 00:11'49" |
| 3 | 05'47" | 00:17'36" |
| 4 | 05'44" | 00:23'20" |
| 5 | 05'53" | 00:29'13" |
| 6 | 05'42" | 00:34'55" |
| 7 | 05'35" | 00:40'30" |
| 7.0 | 09'19" | 00:40'39" |
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