3.6 km | 00:24:08 | 06:43/km日期: 2020-03-04 16:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 4378 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 07'32" / 06'47" / 06'14" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'23") | 1000 / 1000 | 180 / 73 |
| 2 | | 06'47" (+00'38") | 1008 / 2009 | 184 / 79 |
| 3 | | 06'09" | 1001 / 3011 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'02" | 590 / 3601 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.02 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'47" | 00:14'19" |
| 3 | 06'14" | 00:20'33" |
| 3.6 | 06'04" | 00:24'08" |
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