Tom 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tom 台北市
ID 9062

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7.5 km | 00:53:40 | 07:09/km

日期: 2014-09-02 21:29 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 06'23" / 08'33" / 06'58" / 06'45" / 07'12" / 07'40" / 07'11" / 05'56" /

9月累積里程 : 69.04 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 770.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Yida Chen, 曹芝雯和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	08'33"	00:14'56"
3	06'58"	00:21'54"
4	06'45"	00:28'39"
5	07'12"	00:35'51"
6	07'40"	00:43'31"
7	07'11"	00:50'42"
7.4	06'36"	00:53'40"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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