5.0 km | 00:56:08 | 11:12/km日期: 2020-03-05 09:01 - 平均心率: 103 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 11'31" / 163'22" / 110'14" / 50'31" / 65'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'31" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'39" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'35" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
90.95 km 
UNDER ARMOUR 255820-731螢光黃 累積 :
121.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 163'22" | 02:54'53" |
| 3 | 110'14" | 04:45'07" |
| 4 | 50'31" | 05:35'38" |
| 5 | 65'42" | 06:41'20" |
| 5.0 | 07'11" | 06:41'23" |
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